2006-02-09から1日間の記事一覧
ランニングマシンのスピードを８．２キロに上げた。１万メートルを走るに要した時間は７４分で、歩数は８，４５歩と大幅に落ちる。やはり、７キロ程度で走った方が歩数は伸びるのか。別に早さを要求しているわけでなく、運動量を求めているのだから。 でも。…
ランニングマシンのスピードを８．２キロに上げた。１万メートルを走るに要した時間は７４分で、歩数は８，４５歩と大幅に落ちる。やはり、７キロ程度で走った方が歩数は伸びるのか。別に早さを要求しているわけでなく、運動量を求めているのだから。 でも。…
