2006-01-12から1日間の記事一覧

体力

健康増進センター(マシンがある所)に行く時間が遅れ、三台しかないランニングボードがふさがっていて、体力・気力も乏しく、8,000メートルしか駆けられず。 持久力は付いてきていると思う。従来、5,000が二本のを続けて8,000だから。 汗は…